CONTROLLO TECNICA WEB
Migliora il tuo gesto tecnico e corri in modo più efficiente, fluido e sicuro
Correre è un gesto naturale, ma correre bene richiede una tecnica corretta.
L’Analisi della Tecnica di Corsa ti permette di capire come ti muovi durante la corsa e di ottimizzare il gesto tecnico, riducendo lo stress su muscoli e articolazioni, aumentando l’efficienza e correndo con maggiore comfort.
Durata appuntamento | circa 30 Minuti
Analisi professionale della tecnica di corsa per migliorare il gesto tecnico, aumentare l’efficienza della corsa e ridurre il rischio di infortuni.
Adatta a runner di tutti i livelli: principianti, amatori e atleti evoluti.
50,00 €
Dove si svolge
Il test viene eseguito nella propria sede di allenamento abituale.
ACQUISTA POI PRENOTA IL TUO APPUNTAMENTO
Perché fare l’analisi tecnica prima di cambiare scarpe o allenamento
Molti runner pensano che il segreto per correre meglio sia comprare le scarpe più costose o aumentare gli allenamenti.
Spesso però, senza una tecnica corretta, questi cambiamenti non portano risultati concreti e possono persino aumentare il rischio di infortuni.
Con un’analisi della tecnica di corsa:
- Saprai come il tuo corpo si muove realmente durante la corsa
- Potrai capire quali punti correggere prima di cambiare scarpe o modificare allenamenti
- Eviterai di sprecare tempo e denaro su soluzioni che non funzionano
- Migliorerai la fluidità e l’efficienza del passo, ottenendo più risultato dagli stessi allenamenti
💡 Fare l’analisi tecnica prima di cambiare scarpe o allenamento è come fare il check-up della tua corsa: ti dà dati precisi e ti permette di correre meglio e più sicuro.
A chi è rivolta
Runner principianti - Per iniziare con una tecnica corretta e sicura. Runner abituali - Per migliorare l’efficienza del gesto e ridurre l’impatto della corsa. Atleti evoluti - Per ottimizzare la performance e migliorare l’economia di corsa.
Come funziona
Acquista il servizio online Ricevi le istruzioni via e-mail. Prenota il tuo appuntamento dove il trainer ti darà tutte le indicazioni su come procedere per realizzare i filmati della tua corsa Analisi dei tuoi filmati, controllo e correzione
Scopri come migliorare davvero la tua corsa.
Analizza il tuo gesto tecnico e ricevi indicazioni pratiche per correre in modo più efficiente e con meno stress per il corpo.
Acquista ora e prenota la tua Analisi della Tecnica di Corsa
Dopo l’acquisto riceverai via e-mail tutte le indicazioni per fissare l’appuntamento.
Non sai quale servizio running sia più adatto a te?
Scoprilo con una consulenza gratuita
Perché analizzare la tecnica di corsa
Molti runner si allenano di più o cambiano scarpe per migliorare.
Spesso però il vero margine di miglioramento è nella qualità del gesto tecnico.
Una tecnica più efficiente permette di:
- correre con maggiore fluidità
- ridurre il carico su articolazioni e muscoli
- migliorare l’economia di corsa
- aumentare il comfort negli allenamenti
- prevenire molti infortuni legati alla corsa
Gli errori più comuni dei runner
Molti runner presentano piccoli errori tecnici che nel tempo possono influenzare la qualità della corsa.
Tra i più frequenti:
- appoggio del piede poco efficiente
- postura non ottimale durante la corsa
- rigidità del movimento
- scarsa utilizzazione delle strutture elastiche del piede e della gamba
Con un’analisi tecnica è possibile individuare questi aspetti e migliorare il gesto di corsa.
Benefici principali
Migliorare la tecnica di corsa permette di:
- correre con maggiore efficienza
- migliorare la fluidità del movimento
- ridurre il rischio di infortuni
- migliorare la qualità degli allenamenti
ottenere migliori risultati con lo stesso allenamento
Corri meglio, con più efficienza e meno rischi
Puoi integrare questa valutazione acquistando anche la Baropodometria per una valutazione completa del tuo appoggio
PRODOTTI CORRELATI
PILATES MATWORK
PERSONAL TRAINER
TEST LATTATO
Solamente clienti che hanno effettuato l'accesso ed hanno acquistato questo prodotto possono lasciare una recensione.
Recensioni