PILATES MATWORK
Pilates per Runners – Matwork & Grandi Attrezzi
Lezioni singole o pacchetti da 5 e 10 sessioni (piccoli gruppi)
Se corri, questo è il lavoro che ti manca per fare davvero il salto di qualità.
Fascia di prezzo: da 25,00 € a 220,00 €
Servizio su appuntamento
Il Pilates per runner non è un complemento: è ciò che trasforma la tua corsa.
Con il mix di Matwork e grandi attrezzi (Reformer, Cadillac, Chair) migliori forza, controllo e stabilità in modo mirato e preciso sulla tua meccanica di corsa.
Risultati concreti:
Corri più veloce con meno fatica
Migliori subito tecnica ed efficienza
Rinforzi core e catene muscolari fondamentali
Riduci il rischio di infortuni
Rendi ogni appoggio più stabile e reattivo
Per chi è:
Per runner che vogliono smettere di “solo correre” e iniziare a correre meglio, in modo più intelligente e performante.
Lezione singola per provare subito
Pacchetti 5 o 10 lezioni per risultati reali e duraturi
Non è un’aggiunta al tuo allenamento. È ciò che lo fa funzionare davvero.
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