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IL LAVORO COMBINATO PER I RUNNERS

IL LAVORO COMBINATO PER I RUNNERS

da | Apr 26, 2022 | Allenamento triathlon

Quando parliamo di lavoro combinato, si intende un allenamento che prevede una o più fasi in successione di due, o più, discipline di tipo Endurance, in particolare di nuoto, bici e corsa. Questa tipologia di lavoro è tipica dei Triatleti, ma può essere uno stimolo,...