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LE BRACCIA NELLA CORSA

LE BRACCIA NELLA CORSA

da | Apr 13, 2022 | Allenamento running

In merito alla funzione delle braccia durante la corsa in questi anni ne ho sentite e lette di ogni tipo:: muovi le braccia più velocemente delle gambe così correrai più forte, oppure, in salita muovi le braccia più velocemente possibile o ancora le braccia devono...