Posti disponibili |12

Scadenza prenotazioni hotel |06/01/2022

Livello partecipanti | intermedio

Epifania a Firenze correndo

Stage di Corsa a Firenze in un weekend di metà Ottobre per scoprire la bellezza del centro storico e dei dintorni della città.
Il prezzo indicato non include il pernottamento.
Dall’iscrizione al corso sono esclusi gli accompagnatori che prenoteranno solo la sistemazione alberghiera.

PREZZO:

200,00 

Esaurito

Perchè uno stage a Firenze?

Perchè Firenze non è solo arte e centro storico ma luoghi incantevoli da scoprire correndo lasciandosi incantare dalla bellezza della città.
Tre giorni di test, valutazioni, allenamenti collettivi guidati per corsa. Ideale per valutare la tua forma fisica, apprendere la giusta tecnica di corsa, iniziare a correre o riprendere gli allenamenti nel modo migliore.

Scopri il programma pensato per ogni tipo di runner

Martedì 4 Gennaio
Ritrovo presso Fulvio Massini Consulenti Sportivi ore 16:00: Plicometria per la valutazione del rapporto massa magra massa grassa – Baropodometria per valutazione appoggio del piede – Allenamento tcollettivo di circa 6km in gruppo


Mercoledì 5 Gennaio

Ritrovo presso ASSI Giglio Rosso Viale Michelangelo ore 9:30 Test di Conconi in pista, Tecnica di corsa con ripresa video pianura, discesa e salita. Esercitazioni di potenziamento.
Ritrovo presso Fulvio Massini Consulenti Sportivi ore 17:00 Esercitazioni di stretching in palestra e visione dei filmati di tecnica di corsa. Dibattito su Alimentazione, Integrazione e Metodologia dell’allenamento.


Giovedì 6 Gennaio

Ritrovo da concordare per partecipazione a Maratonina della Befana (6km o 12km facoltativa)
Ritrovo presso Hotel Mediterraneo ore 12:00 per chiusura corso.


I programmi potranno subire variazioni e modifiche in base alle esigenze individuali e di gruppo

Come prenotare lo stage a Firenze
Prenotare è semplice: si acquista il corso running e si inoltra la richiesta di prenotazione alberghiera da questa pagina dopo aver visionato i prezzi nella sezione dedicata alla struttura consigliata.
La prenotazione alberghiera non è obbligatoria è possibile provvedere anche individualmente.
Per accedere alla palestra Fulvio Massini Consulenti Sportivi è OBBLIGATORIO esibire un green Pass valido.

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Recensioni

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Struttura consigliata

Benvenuti a Grand Hotel Mediterraneo, il più grande albergo di Firenze.
Sul Lungarno di Firenze, a pochi metri da Ponte San Niccolò, 327 camere dotate dei più moderni comfort e servizi ti attendono per offrirti il meglio dell’ospitalità fiorentina.
Uno stile contemporaneo, spazi accoglienti caratterizzati da comfort e funzionalità e un ottimo ristorante si prestano perfettamente ad un soggiorno di piacere o di lavoro.
Il parcheggio coperto e custodito, situato nello stesso stabile dell’hotel, è disponibile a tariffe giornaliere o orarie.
E’ richiesta la prenotazione del posto per garantirsi il servizio.
Il Grand Hotel Mediterraneo è situato sul Lungarno del Tempio, in posizione strategica per essere raggiunto con mezzi pubblici e privati, per raggiungere il centro della città a piedi o in bicicletta o come punto di partenza per tour dei dintorni di Firenze.

Prezzi Hotel Mediterraneo

CAMERA SINGOLA 60,00 €
CAMERA DOPPIA 70,00 €
CAMERA TRIPLA 80,00 €
A camera in b&b per 1 notte (tassa di soggiorno esclusa)