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L’IMPORTANZA DEL SONNO
IL SONNO Noi runner, in genere, siamo convinti che per migliorare la prestazione sia importante solo ed esclusivamente allenarsi duramente. L'organismo però, per ottimizzare la prestazione e per star bene ha anche bisogno di adeguati periodi di riposo. Il sonno è da...
MARATONA DI NEW YORK CON FMCS
SCARICA IL PROGRAMMA DI VIAGGIO NYC MARATHON 2023 CLICCANDO QUI RICHIEDI UN PREVENTIVO PERSONALIZZATO PER QUESTO VIAGGIO La maratona di New York si snoda attraverso i cinque grandi distretti della città di New York. È la maratona più partecipata al mondo, con i suoi...
LA TRASFERTA ALLA MARATONA DI NEW YORK
Ormai ci siamo, manca davvero poco alla partenza per NewYork City dove domenica 6 novembre si corre la maratona più affascinante del mondo. Ecco alcune pratiche indicazioni su come affrontare il viaggio e non solo. Come affrontare il volo. Dal momento che dovrai stare...
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