Durata appuntamento | Circa 60 minuti
Cosa è necessario | Profilo TrainingPeaks e GPS
Test di Conconi Firenze
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PREZZO:
60,00 €
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Cosa comprende:
Test Conconi eseguito a Firenze in compagnia del tuo Trainer
Aggiornamento valore della VR (Velocità di Riferimento) per una perfetta personalizzazione dell’allenamento
A cosa serve:
Il Test Conconi serve a valutare la Velocità di Riferimento che corrisponde alla soglia del lattato. Questo valore è molto variabile, migliora con l’allenamento e peggiora dopo uno stop. E’ quindi consigliabile programmarlo periodicamente per aggiornare i ritmi di allenamento.
Per eseguire il Test Conconi è necessario avere almeno 60 minuti di autonomia di corsa
Cosa devo avere:
E’ necessario avere il proprio profilo TrainingPeaks attivo e collegato con la pagina coach Fulvio Massini e GPS
Se si possiede portare una fascia toracica per rilevamento PM
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6 reviews for Test di Conconi Firenze
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alematt59 (proprietario verificato) –
Seguito da Antonio, molto simpatico oltre che competente. Test molto significativo, permetterà al mio coach Antonio di impostare il programma di allenamento con i valori risultanti dalla prova.
alematt59 (proprietario verificato) –
Antonio è un fuoriclasse, dopo il test Conconi ha aggiustato il mio piano di allenamento, vedo già dei miglioramenti.
padelli.antonio (proprietario verificato) –
Ho preso appuntamento con Antonio De Francesco, per un colloquio mirato ad un futuro piano di allenamento. Puntualità e precisione sono le prime sensazioni percepite durante la “video call”. A seguire ho eseguito il test, in presenza, dove ho conosciuto di persona Antonio. La sua passione per la corsa si percepiva da primo colloquio e durante l’incontro ne ho avuto conferma. A tutto questo devo aggiungere che è una persona molto preparata ma umile e disposta a dare i suggerimenti necessari per una corretta pratica dell’attività. Adesso ho iniziato il piano di allenamento… .. grazie per il momento!
chiaracilotti (proprietario verificato) –
Professionalità , competenza e attenzione all’atleta che viene seguito in un percorso altamente personalizzato a partire dai test di valutazione. Il tutto si svolge in un contesto piacevolissimo che già dal primo incontro si percepisce come “una grande famiglia di sportivi”!!!
ale.goretti89 (proprietario verificato) –
Ho preso appuntamento con Fulvio e come sempre sono rimasta molto più che soddisfatta! Competenza e passione alle stelle!!
Alessandro Beraldi (proprietario verificato) –
Prenotato e svolto il test con il coach Antonio. Si respira aria di professionalità ma anche di familiarità, non badano al tempo impiegato sia nello svolgimento del test che nella preparazione. Viene fatto un colloquio preliminare, un buon riscaldamento, il test in totale tranquillità e alla fine l’analisi dello stesso. Lavoro svolto in modo ottimo, complimenti sinceri!