DAL DIVANO A CENTRAL PARK

da Silvia Stradelli | Nov 7, 2024 | Allenamento running, Storie di runners

Questo viaggio è durato poco più di un anno. 29 settembre 2023 primo allenamento di Fulvio Massini 20 min di camminata veloce, 3 novembre 2024 allenamento caricato km 42,195 3.5 km di corsa e 500 di camminata. Il sogno è stato condiviso da Valeria e Maria dall’inizio...

LA DONNA CHE CORRE

da Fulvio Massini | Giu 1, 2023 | Allenamento running

La donna che corre ormai è una bellissima realtà, le donne che si allenano e che prendono parte alle gare oggi sono veramente tante!! Molte donne individuano nella corsa un mezzo rapido ed efficace per rimettersi in forma. Non solo, la produzione di Beta Endorfine e...

ED ORA COSA FACCIAMO?

da Fulvio Massini | Mag 22, 2023 | Allenamento running

Il comitato organizzatore della 49° edizione della 100 km del Passatore ha preso la saggia e giustissima decisione di sospendere l’Ultramaratona che collega Firenze a Faenza prevista per il fine settimana 27/28 Maggio. Prima di tutto dobbiamo stringerci...

TEMPO DI GARE BREVI

da Fulvio Massini | Apr 28, 2023 | Allenamento running

La primavera fa scattare dentro  ognuno di noi una grandissima voglia di stare all’aria aperta.  Le gare brevi dai 5 ai 10 e fino a 15km  ben si prestano  a raggiungere questo scopo, ma anche per stare in compagnia, testare la propria condizione  fisica, preparare ...

LA MIA PRIMA ULTRAMARATONA IN BREVE

da Fulvio Massini | Mar 23, 2023 | Allenamento running, Storie di runners

“Perchè alla tua età hai ancora voglia di correre, ma non ti sei stancato?!”. Questa frase me la sento ripetere ormai da qualche anno e devo ammettere che mi fa molto piacere sentirmelo dire. E’ vero corro da “qualche anno”, ma il problema è che mi diverto...