Triathlon Test Bici

Test di valutazione su rullo interattivo Drivo II con il proprio mezzo per individuare soglia aerobica e potenza misurata in Watt.
Programmazione personalizzata dell’allenamento finalizzato alla distanza scelta.

A chi è rivolto

I Test di Valutazione delle singole discipline sono consigliati a tutti coloro che intendono cominciare un percorso di allenamento consapevoli del proprio stato di forma e di capacità tecnica di ogni sport.

Consigliato anche a tutti coloro che per la prima volta si avvicinano al Triathlon e hanno necessità di una valutazione tecnica precisa e mirata al miglioramento del gesto atletico e sviluppo delle capacità Aerobiche e Anaerobiche specifiche.

Di cosa si tratta?

Il Test di Valutazione di Bici viene effettuato indoor attraverso un rullo interattivo in grado di misurare la soglia Aerobica dell’atleta, ma anche una valutazione della forza espressa attraverso la misurazione dei Watt.

Indicato per questo agli atleti di tutti i livelli, dai principianti agli esperti, in modo da poter elaborare in maniera opportuna un programma efficace finalizzato al miglioramento della performance.

Il test prevede un Test di Conconi Indoor.