Durata appuntamento | Circa 60 minuti
Cosa Γ¨ necessario | Profilo TrainingPeaks e GPS
Test di Conconi Firenze old
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PREZZO:
60,00 €
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Cosa comprende:
Test Conconi eseguito a Firenze in compagnia del tuo Trainer
Aggiornamento valore della VR (VelocitΓ di Riferimento) per una perfetta personalizzazione dellβallenamento
A cosa serve:
Il Test Conconi serve a valutare la VelocitΓ di Riferimento che corrisponde alla soglia del lattato. Questo valore Γ¨ molto variabile, migliora con lβallenamento e peggiora dopo uno stop. Eβ quindi consigliabile programmarlo periodicamente per aggiornare i ritmi di allenamento.
Per eseguire il Test Conconi Γ¨ necessario avere almeno 60 minuti di autonomia di corsa
Cosa devo avere:
Eβ necessario avere il proprio profilo TrainingPeaks attivo e collegato con la pagina coach Fulvio Massini e GPS
Se si possiede portare una fascia toracica per rilevamento PM
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2 reviews for Test di Conconi Firenze old
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chiaracilotti (proprietario verificato) –
ProfessionalitΓ , competenza e attenzione all’atleta che viene seguito in un percorso altamente personalizzato a partire dai test di valutazione. Il tutto si svolge in un contesto piacevolissimo che giΓ dal primo incontro si percepisce come “una grande famiglia di sportivi”!!!
ale.goretti89 (proprietario verificato) –
Ho preso appuntamento con Fulvio e come sempre sono rimasta molto piΓΉ che soddisfatta! Competenza e passione alle stelle!!