Durata allenamento | Solo primo acquisto

w

Tipo di consulenza | Consulenza via web o in sede a Firenze su appuntamento

l

Servizio su appuntamento | Prenotare qui sotto e creare account TrainingPeaks

Running Start Pro

E’ il pacchetto ideale per iniziare via web o presso la nostra sede di Firenze con un programma di allenamento personalizzato, la revisione della tecnica di corsa con un Trainer a tua disposizione ed una programmazione dell’allenamento per il tuo obiettivo basata sul risultato del test di valutazione.

PREZZO:

160,00 

A chi si rivolge: al runner medio fino al runner evoluto.
Acquista il servizio e riceverai via e-mail tutte le indicazioni su come procedere. Ricorda di accettare la ricezione di newsletter per non perdere alcuna comunicazione.

Cosa è incluso:

    • Colloquio conoscitivo iniziale con il Trainer
    • Test Conconi di valutazione VR
    • Aggiornamento Zone Allenamento su TrainingPeaks
    • Inserimento piano gare su TrainingPeaks
    • Analisi tecnica di corsa
    • Piano di allenamento MENSILE BASE su piattaforma TrainingPeaks (account gratuito)
    • Protocollo esercizi precorsa, post corsa e stretching metodo VE.DI.
    • Maglia FMCS

Cosa è necessario. Per eseguire il test e programmare l’allenamento al meglio è raccomandato l’uso di un orologio o app GPS compatibile con TrainingPeaks. La compatibilità d’uso al 100% si raggiunge con GPS Garmin.
Vedi la lista dei device compatibili https://trainingpeaks.com/upload/

Come funziona:
L’ intero programma di allenamento sarà visibile in ogni momento sul tuo profilo TrainingPeaks versione web o app (iOS e Android), nel giorno previsto, troverai l’allenamento sul tuo GPS (per i gps che supportano questa funzione. A tale scopo si raccomanda Garmin), esegui l’allenamento programmato e una volta scaricato dal GPS sarà visibile anche dal Trainer. Compila le informazioni relative alla sensazione di fatica. Durante le 4 settimane di allenamento programmato hai a disposizione 3 video call o appuntamenti in presenza da prenotare con il tuo Trainer per Verifica stato di forma su TrainingPeaks, Pianificazione Strategia di gara, Consulenza Generica.

Come si prosegue. Alla scadenza del primo piano di allenamento è possibile acquistare un nuovo abbonamento mensile o trimestrale, base o plus e prenotare appuntamento con il Trainer per il rinnovo.

Leggi le recensioni per questo prodotto

Recensioni

Solamente clienti che hanno effettuato l'accesso ed hanno acquistato questo prodotto possono lasciare una recensione.