TEST & PRIMI APPUNTAMENTI
RUNNING
TRIATHLON
ALTRO
RUNNING
TEST & PROGRAMMA WEB PER INIZIARE
Solo prima volta- Primo Colloquio con Trainer via Meet Video
- Test base di prima valutazione
- Account gestione allenamenti TrainingPeaks
- Programma Allenamento personalizzato 4 settimane
PRIMO APPUNTAMENTO WEB
Solo prima volta- Primo Colloquio con Trainer via Meet VideoTest Incrementale e verifica risultato
- Account gestione allenamenti TrainingPeaks
- Programma Allenamento personalizzato 4 settimane
- Analisi Tecnica di Corsa via Meet Video
- Consigli alimentari generici ed integrazione
PRIMO APPUNTAMENTO A FIRENZE
Solo prima volta- Colloquio conoscitivo in studio
- Test incrementale determinazione VR
- Account gestione allenamenti TrainingPeaks
- Programma Allenamento personalizzato 4 settimane
- Analisi Tecnica di Corsa su varie pendenze
- Consigli alimentari generici ed integrazione
- Analisi Massa Corporea: BIA & Plicometria
- Dimostrazione esercizi Stretching & Forza
- Analisi appoggio del piede e scarpa: Baropodometria
BERLIN MARATHON
Berlino vive la maratona come una giornata di festa; oltre un milione di spettatori discendono ai lati del percorso di 42 km per applaudire, e 70 band di musica dal vivo garantiscono un’atmosfera indimenticabile fino agli ultimi 400 metri, attraverso la porta di...
MARATONA DI NEW YORK CON FMCS
IL PROGRAMMA DI VIAGGIO PER LA NYC MARATHON 2024 SARA' DISPONIBILE A PARTIRE DA DICEMBRE 2023 CLICCA QUI PER RICEVERE IL PROGRAMMA 2024 APPENA DISPONIBILE La maratona di New York si snoda attraverso i cinque grandi distretti della città di New York. È la maratona più...
CHICAGO MARATHON
La maratona di Chicago è conosciuta per il suo percorso piatto e veloce che ha permesso ai migliori atleti del mondo di infrangere ben 4 record del mondo e innumerevoli Personal Best. Proprio qui, infatti, l’anno scorso Mo Farah ha vinto siglando anche il nuovo record...